ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
• EUGENIO HERRERO LOZANO
• Número de páginas: 127
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788492214105
• Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar libros en griego ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) 9788492214105 en español de EUGENIO HERRERO LOZANO

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

Pdf Recomendados: LAS AMISTADES PELIGROSAS leer epub gratis pdf, SI TE VUELVO A VER MAÑANA leer el libro pdf read pdf, [download pdf] White Holes by Carlo Rovelli pdf, MANUAL PARA TECNICO SUPERIOR EN IMAGEN PARA EL DIAGNOSTICO Y MEDICINA NUCLEAR leer el libro pdf read pdf, Online Read Ebook Guide des contre-indications des principales plantes médicinales site, Download Pdf Joanna Russ: Novels & Stories (LOA #373): The Female Man / We Who Are About To . . . / On Strike Against God / The Complet e Alyx Stories / Other Stories by Joanna Russ, Nicole Rudick download link, Download Pdf Moments of Malevolence - The Hunters, #1 read pdf, Online Read Ebook Comptabilité et audit DSCG 4 - 50 Fiches de révision read pdf, [Pdf/ePub] Decisions about Decisions: Practical Reason in Ordinary Life by Cass R. Sunstein download ebook download link, Redeeming 6 by Chloe Walsh on Audiobook New read pdf, LA CONDESA leer el libro read book, [PDF EPUB] Download Hijacking Bitcoin: The Hidden History of BTC by Roger Ver, Steve Patterson, Jeffrey Tucker Full Book link, [PDF/Kindle] Puerto Rico: A National History by Jorell Meléndez-Badillo pdf, Winx Club Vol. 2: Friends, Monsters, and Witches! by Rainbow S.p.A., Iginio Straffi on Iphone New Format download pdf, {epub descargar} ESPERAME pdf,